סדנה דיגיטלית לצפייה מיידית OnLine
אימון גוף נפש לגמילה מעישון
באמצעות שיטת CBT-BF ביופידבק ושיטת סאטיה
המיומנויות שתפתחו משנות חיים ו For life time
רוצים לדעת עוד?
צרו קשר
מתלבטים?
קבלו את הפרק
"להיות המהנדסים של הגוף שלכם"
בחינם!
מתלבטים?
קבלו את הפרק
"להיות המהנדסים של הגוף שלכם"
בחינם!
בזכות התרגול תצליחו:
- לפתח שליטה על הדחף שמכשיל אתכם כל פעם מחדש, בזכות תרגול נשימה בתדר התהודה , שהיום במדע נחשב לאחד מהדרכים המובילות לאימון לשיפור ביצועים תחת לחץ
- תתגברו על חרדות ופחדים בשיטה טבעית, מדעית, שנחקרה באינספור מחקרים ומגובה בתיאוריות רפואיות.
- תשקמו את מערכת העיכול ותמנעו השמנה
- תשפרו משמעותית את בפעילות הלב - מוכח!!!
- תתחברו אל עוצמה פנימית, בזכות הביולוגיה של האמונה שנולדנו לה כולנו בלי יוצא מן הכלל
- לפתח שליטה עצמית על הדחף שמכשיל אתכם, בזכות תרגול נשימה בתדר התהודה , שהיום במדע נחשב לאחד מהדרכים המובילות לאימון לשיפור ביצועים תחת לחץ
- תתגברו על חרדות ופחדים בשיטה טבעית, מדעית, שנחקרה באינספור מחקרים ומגובה בתיאוריות רפואיות.
- תטפלו בבעיות עיכול, תשקמו את מערכת העיכול ותמנעו השמנה
- תפתחו הרמוניה בפעילות הלב
- תתחברו אל עוצמה פנימית, תודעת על, בזכות הביולוגיה של האמונה שנולדנו לה כולנו בלי יוצא מן הכלל
ההכשרות שלי
- תואר ראשון במדעי הרוח והחברה
- מאמנת CBT-BF ביופידבק
- מאמנת מוסמכת בשיטת סאטיה לבית אימושיין
- מוסמכת בלשכת המאמנים
- מנחת קבוצות מטעם מכון גישות
- בוגרת תכניות הנחיה ותקשורת - Landmark Education
- מנחת תכניות לבני נוער לטיפול בחרדות לימודים ובחינות
- יוצרת ומנחת סדנת CBT-BF ביופידבק לגמילה מעישון
- בעלת הכשרה לניקוי רעלים
- יוצרת ומנחה תרגולי מדיטציה
- מנחה ויוצרת סדנת הנוסחה לגמילה מעישון
מתאמנים מספרים
אורלי ג'נט
5/5
כבר בשיחה אחת החדרת בי מוטיבציה ונטעת בי אמונה וכוחות שבשום דרך לא הצלחתי לגייס קודם לכן. השיחות איתך החזירו לי את הביטחון והאמונה בעצמי, החדירו בי מודעות לתזונה, רצון לעסוק בספורט והמון אנרגיה להתמיד.אין לי מילים להודות לך על מתנה זו. אין לי ספק שלא הייתי מגיעה לכך ללא “מגע הקסם” שלך ועידודך ועל כך המון תודות.
יהודית מירן
5/5
הכרתי את יעל לפני עשור ומאז היא מהווה עבורי כתובת נאמנה בכל הקשור להבאת הגוף למצב חיוני ובריא.
מעבר השכלתה הפורמלית, ליעל כישרון טבעי “לשים את האצבע על הנקודה” ולמקד להיבטים הדורשים התייחסות, תוך מתן מגוון אופציות וכלים ליישום. יעל אישה אמינה ונעימה. הידע המעמיק, הניסיון הרב יחד עם אמונה עמוקה ורצונה להיטיב, הופכים את יעל למנחה ומטפלת מצוינת ומומלצת.
