סדנה לגמילה מעישון - לצפייה מיידית OnLine
כלים לתמיכה ועזרה מעולמות CBT-BF ביופידבק שיטת סאטיה ועוד
לפיתוח מיומנויות שמובילות להצלחה !
התרגול מאפשר -
- לפתח שליטה על הדחף שמכשיל אתכם כל פעם מחדש, בזכות תרגול נשימה בתדר התהודה , שהיום במדע נחשב לאחד מהדרכים המובילות לשיפור ביצועים תחת לחץ
- יתאפשר לכם לווסת את מערכת החרדה והלחץ בשיטה טבעית
- תשקמו את מערכת העיכול ותיצרו שליטה
- תתחברו אל עוצמה פנימית
מתלבטים?
קבלו את הפרק
"להיות המהנדסים של הגוף שלכם"
בחינם!
מתאמנים מספרים
אורלי ג'נט
דורג 5 מתוך 5
כבר בשיחה אחת החדרת בי מוטיבציה ונטעת בי אמונה וכוחות שבשום דרך לא הצלחתי לגייס קודם לכן. השיחות איתך החזירו לי את הביטחון והאמונה בעצמי, החדירו בי מודעות לתזונה, רצון לעסוק בספורט והמון אנרגיה להתמיד.אין לי מילים להודות לך על מתנה זו. אין לי ספק שלא הייתי מגיעה לכך ללא "מגע הקסם" שלך ועידודך ועל כך המון תודות.
יהודית מירן
דורג 5 מתוך 5
הכרתי את יעל לפני עשור ומאז היא מהווה עבורי כתובת נאמנה בכל הקשור להבאת הגוף למצב חיוני ובריא.
מעבר השכלתה הפורמלית, ליעל כישרון טבעי "לשים את האצבע על הנקודה" ולמקד להיבטים הדורשים התייחסות, תוך מתן מגוון אופציות וכלים ליישום. יעל אישה אמינה ונעימה. הידע המעמיק, הניסיון הרב יחד עם אמונה עמוקה ורצונה להיטיב, הופכים את יעל למנחה ומטפלת מצוינת ומומלצת.
