היי, שמי יעל רון,

לאורך השנים לצד הניסיון הטוב, המחקר והפיתוח שערכתי, גיבשתי דרך שצמחה מהתמודדות אישית,  כדי להיגמל  מהתמכרויות, לנהל לחצים וחרדות, לרפא בעיות עיכול והשמנה ולהצליח.

המודל שיצרתי משלב אימון CBT-BF ביופידבק, אימון בשיטת סאטיה, מדיטציות והרבה  טאצ' אישי. 

המודל התפתח מעשרים שנותי בתחום הטיפול והאימון, מההצלחות ולא פחות חשוב מההתמודדות האישית שלי, בין היתר,  משני תהליכי גמילה שבזכותם חיפשתי דרכים ומצאתי אותן.  גמילה ראשונה מעישון כבד וגמילה שניה מכדורים נרקוטיים ומשככי כאבים בעקבות פציעה ושיקום. ההתמודדות אילצה אותי למצוא דרכים להחלים מההשלכות של ההתמכרות שכללו בעיות עיכול, חרדות וניקיון הגוף מהרעל. לא וויתרתי. 

נהוג לומר – "יגעת ומצאת תאמין"!  כך יצא שהחיים הובילו אותי להפוך את מה שעברתי למשלח ידי. 

זאת זכות גדולה עבורי להיות ערוץ שמאפשר לאנשים  להצליח וליצור לעצמם חיים טובים יותר.

המודל  מוביל לריפוי פסיכונאורואנדואימונולוגי ( פסיכו- נפש, נאורו- מערכת עצבים, אנדו- מערכת הורמונית, אימונולוגיה- מערכ החיסון )

 CBT-BF ביופידבק  טיפול גוף נפש קלסי על ידי מדידה אמפירית של המחשבות שלנו על מערכת העצבים האוטונומית, על ידי חיישנים שמודדים את הדופק, את מוליכות החשמל בגוף, הזעה,  נפח הדם, זרימת הדם, טמפרטורת הגוף, קוהרנטיות הלב, קוהרנטיות בין לחץ הדם, הדופק והנשימה וכו'.  כך ניתן למדוד ולהעריך באופן מבוקר התקדמות אישית, לשפר ביצועים תחת לחץ לרפא את הגוף ממצבים שהלחץ גרם לקושי והחליש אותו ולהתגבר עליהם.  המודל מאפשר איזון קוגניטיבי, איזון פיזיולוגי, איזון רגשי ובסופו של דבר תוצאות חדשות.

אימון אישי בשיטת סאטיה צמצום הפער בין מה שנוכח במציאות לבין הציפיות והרצונות שלנו.

דרך חקירת הפער נחשפות הנחות יסוד, אמונות, תפיסות עולם ותבניות חשיבה, אשר באופן לא מודע מפריעות לנו לממש את הרצונות שלנו. כי מה שבראש ומה שבגוף הם אחד.  מתוך החקירה והגילוי עולה חוויה של התעוררות ושחרור מכבלי העבר גם בראש וגם בתחושות הגוף. האנרגיה שלנו עולה ואפשרויות חדשות נפתחות.

אימון הרפיה ומדיטציה בטכניקות של דמיון מודרך, אימון אוטוגני ומיינדפולנס, מודרכות על ידי. מחקרים מדעיים מוכיחים את הקשר בין תרגולי מדיטציה וריפוי גוף נפש. 

הכל בראש

רגע של חסד

מעשנים כמוך שכבר נגמלו!

כל ידע שיש לכם מקדם אתכם אל הגמילה מהעישון שלכם

המגזין שלי

צור/י קשר עכשיו

נא בדוק את החיבור שלך לאינטרנט